Mindfulness

Mindfulness

Our mindfulness course in English is aimed at ESO 2 students.

Mindfulness involves learning to direct our attention to what is happening each moment in our body, mind and emotions. By focusing on their breathing, our students will learn to bring their attention back to the class whenever their minds get distracted. However, this course takes a step forward.

Mindfulness will not only help them at school but also in their day-to-day life. As citizens of the world, our students will be able to control their emotions and be more calm whenever they have to go through a difficult situation.

Aquesta pàgina web utilitza cookies pròpies i de tercers per a finalitats analítiques mitjançant l’anàlisi del tràfic web, personalitzar el contingut mitjançant les seves preferències, oferir funcions de xarxes socials i mostrar-li publicitat personalitzada en base a un perfil elaborat a partir dels seus hàbits de navegació. Per a més informació pots consultar la nostra política de cookies. Pots acceptar totes les cookies a través del botó “Acceptar” o pots acceptar-les de forma concreta, modificar la seva selecció o rebutjar la seva utilització prement el botó “Configuració de Privacitat”. Punxi l'enllaç per a major informació: Política de cookies ACEPTAR
Aviso de cookies